Si deseas tener una buena salud bucal, además de acudir a las revisiones con tu dentista,también debes elegir los productos adecuados para ti. Las farmacias y supermercados ofrecen una cantidad muy grande de productos dentales, hoy nos centraremos en elegir bien una pasta dental para cada caso.
Para mantener unos dientes blancos y sanos hay que cuidarlos desde la infancia y mantenerlos limpios durante toda la vida con ayuda del cepillado y una buena pasta de dientes.
A continuación te damos unas claves para que elijas la mejor pasta dental para ti:
- Elige una pasta dental que contenga flúor y calcio, protegen a tus dientes de ácidos y fortalecen el esmalte dental.
- Tubos de plástico: elige una pasta dental que este envasada en plástico los envases de metal inactivan la acción del flúor.
- Elige la pasta dental que sea menos agresiva, algunas pastas dentales incluyen productos en exceso.
- Humectantes: este ingrediente impide que la pasta se seque, algunos humectantes son propilen glicol, glicerina y sorbitol.
Según la textura se puede encontrar tres tipos de pasta de dientes. Fluidos: perfectos para pacientes con ortodoncia, su textura más liquida puede acceder a las zonas que los cepillos no llegan, los recovecos de los brackets espacio entre dientes y alambre.
Crema o gel: es el preferido y más común de la mayoría de la gente, si no tienes ninguna necesidad especial como sensibilidad u ortodoncia es el más recomendable.
Cremas con partículas: contienen pequeñas esferas que ayudan a realizar una limpieza en profundidad.
Algunas pastas de dientes tienen ingredientes que combaten algunos problemas bucales.
Como por ejemplo:
Combatir la placa: durante el día nuestros dientes van acumulando restos de comida y bacterias que se convierten en placa bacteriana, si no se eliminan de forma regular, las encías se irritan causando gingivitis. En este caso es recomendable utilizar una pasta con clorhexidina, un antibacteriano que ayuda a combatir las bacterias o con triclosán muy efectivo para combatir bacterias.
Dientes sensibles: para este caso es importante utilizar una pasta poco abrasiva que contenga
flúor, nitrato de potasio o cloruro de estroncio.
Fortalecer el esmalte: Con el tiempo el esmalte dental se desgasta, favoreciendo la aparición
de manchas o pérdida de brillo, para este caso deberías utilizar una pasta que contenga peróxido de calcio, que ayuda a fortalecer el esmalte.
Gingivitis: El fluoruro de estaño y el triclosán ayudan a combatir la gingivitis, que es una
inflamación leve de las encías.
Mal aliento: En estos casos el triclosán se ha demostrado que ayuda a combatir el mal aliento.
Recuerda siempre cepillarte dos veces al día, durante dos minutos, con una pasta dental que contenga flúor y visitar al tu odontólogo con regularidad.
