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4 EJERCICIOS PARA COMBATIR EL BRUXISMO

Hay muchas técnicas para combatir el bruxismo. Desde SDS te proponemos unos ejercicios muy sencillos que puedes hacer antes de dormir, éstos te ayudarán a disminuir la tensión de la musculatura de la mandíbula. 1. Con la yema de los dedos, masajear circularmente, de manera suave y lenta, la musculatura situada por encima del ángulo

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